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    远程办公时间久了,如何避免“工作倦怠综合征”?
    信息来源:未知  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2020-07-06 19:02  ‖  查看次  ‖  
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       7月1日报道世界卫生组织已将工作倦怠综合征列入了国际疾病分类。 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近期刊登报道解释了何为工作倦怠综合征,并对在居家隔离期如何避免出现倦怠症状给出建议。 内容编译如下:所谓的工作倦怠比看上去的更令人担忧。

       在当前的预防性和强制性社会隔离时期,这一问题变得愈发严重:对一些人来说是居家办公,对另一些人来说可能就是极端孤独;老板必须去适应没有雇员与其在同一屋檐下共同工作的状态;孩子们只能憋在家里,学业可能陷入停滞;在家很难买到食物,出门离不开口罩……仅这部分例子就能成为工作倦怠综合征形成的混合因素。

       工作倦怠综合征不仅仅是人类对长期工作压力的反应。 这种疾病不仅限于压力本身。

       患有这一综合征的人失去了应付工作压力的能力。 因此总会感到疲倦、工作动力不足,工作效率极为低下。

       各项研究证实,这种现象对女性的影响要大于男性。

       没有伴侣或家庭支持很少的人也更易罹患这种疾病。

       此外,它通常会出现在人们职业发展的最初几年。

       因此,统计数据显示,患有工作倦怠综合征的年轻雇员所占的比例远高于35岁以上的雇员。



                  
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